Sista..
..mötet för 2009 var idag. Vågen stannade på -1,9kg denna veckan. Inte bästa resultatet men det funkar helt klart :)
Har även med min coach kommit fram till att när jag börjar med sopporna igen i Januari så blir det så länge jag orkar...förhoppningsvis tills jag nått målvikten. Det är ju det allra lättaste :)
Uppdaterar snart igen!
Ha det gott och tack för era kommentarer!!!!!!!!!
Har även med min coach kommit fram till att när jag börjar med sopporna igen i Januari så blir det så länge jag orkar...förhoppningsvis tills jag nått målvikten. Det är ju det allra lättaste :)
Uppdaterar snart igen!
Ha det gott och tack för era kommentarer!!!!!!!!!
Bye bye fattie!
Har varit på mitt veckomöte. GICK faktiskt dit i det sköna höstvädret och min mp3. Det är en promenad på strax under 1 timma (55 minuter för att vara exakt, jag tog tiden, haha). Innan mötet passade jag på att väga mig....vågen visade på 99kg :))))))))))) ÄNTLIGEN UNDER 100 IGEN....ni förstår inte hur Skönt detta är!
Denna veckan har jag alltså gått ner -2,8kg. Den totala viktnedgången är -4,5kg.
Jag känner verkligen att saker och ting börjar hända nu. Har satt som första mål att ha tappat 18kg fram till julafton i år. På xtravaganza så jobbar man en del med målbilder...och det är för att man ska lura sitt undermedvetna till Bra saker. Så när jag igår gjorde mitt kollage + skrev om min vikt så skrev jag det i presens, allt för att lura hjärnan och det undermedvetna, för till slut så tror man på det. Det undermedvetna vet inte om saker och ting har hänt eller inte (ex. du misstänker att din pojkvän är otrogen....går du tillräckligt länge med dom tankarna så tror du verkligen att han är det eller hur? Fast han kanske faktiskt inte är det...)
Det var allt för idag. Nu kör jag vidare så hörs vi en annan dag!
Denna veckan har jag alltså gått ner -2,8kg. Den totala viktnedgången är -4,5kg.
Jag känner verkligen att saker och ting börjar hända nu. Har satt som första mål att ha tappat 18kg fram till julafton i år. På xtravaganza så jobbar man en del med målbilder...och det är för att man ska lura sitt undermedvetna till Bra saker. Så när jag igår gjorde mitt kollage + skrev om min vikt så skrev jag det i presens, allt för att lura hjärnan och det undermedvetna, för till slut så tror man på det. Det undermedvetna vet inte om saker och ting har hänt eller inte (ex. du misstänker att din pojkvän är otrogen....går du tillräckligt länge med dom tankarna så tror du verkligen att han är det eller hur? Fast han kanske faktiskt inte är det...)
Det var allt för idag. Nu kör jag vidare så hörs vi en annan dag!
Vägning & mätning
Ja nu återstår det bara ca 3 timmar kvar tills jag ska väga mig efter 1 veckas kämpande med dessa jäkla soppor. Hoppas verkligen det har gett resultat, jag känner mig mindre iaf. Har jag ine gått ner något vet i fan om jag orkar fortsätta asså. Hade en riktigt jobbig kväll igår då jag fick kämpa rejält med alla monster och djävlar i hjärnan som sa att jag skulle äta mat och smörgåsar osv osv. Men jag klarade det, tack vare att jag har invägning idag.
Så som sagt...jag återkommer ikväll med antingen goda eller dåliga nyheter. Wish me luck!
Så som sagt...jag återkommer ikväll med antingen goda eller dåliga nyheter. Wish me luck!
Bilder.
START 29/9-2009!
Vikt: 103,5kg
Midja: 113cm
Höfter: 123cm
Överarm: 35cm
Lår: 69cm
Vad: 41,5cm
Sista måltiden
Har nu avnjutit min sista måltid på Väldigt länge...bestående av köttbullar, makaroner och ketchup.
